Pendahuluan
Pagi hari adalah waktu paling segar bagi bayi—fisik dan emosinya cenderung stabil setelah tidur malam. Inilah waktu emas untuk melakukan aktivitas yang menstimulasi motorik kasar, seperti berguling, tengkurap, dan merangkak.
Menurut WHO dan Kementerian Kesehatan RI, stimulasi motorik kasar secara rutin membantu bayi mengembangkan kekuatan otot, koordinasi gerak, dan kepercayaan diri untuk eksplorasi.
WHO – Physical Development and Movement in Infants
Kemenkes RI – Aktivitas Fisik Rutin Bayi dan Balita
1. Apa Itu Motorik Kasar?
Motorik kasar adalah kemampuan menggerakkan otot-otot besar tubuh untuk aktivitas seperti:
- Tengkurap
- Berguling
- Duduk
- Berdiri
- Merangkak
- Berjalan
Stimulasi rutin dibutuhkan agar bayi lebih tangguh dan lincah dalam perkembangan fisik.
2. Mengapa Pagi Hari Ideal untuk Stimulasi Motorik?
- Otak bayi siap menerima stimulasi setelah istirahat malam
- Otot dalam kondisi segar dan fleksibel
- Suasana hati bayi lebih stabil dan ceria
- Tidak terganggu dengan jadwal makan berat atau tidur siang
3. Contoh Rutinitas Pagi yang Menstimulasi Motorik Kasar
a. Mandi Pagi dan Gerak Bebas
- Setelah mandi, biarkan bayi bebas tanpa pakaian 5–10 menit di atas matras.
b. Tummy Time Pagi
- Letakkan bayi tengkurap 3–5 menit di playmat sambil diberi mainan.
c. Gerakan Kaki ‘Sepeda’
- Pegang kedua kaki bayi dan gerakkan perlahan seperti mengayuh sepeda.
️ d. Meraih Mainan di Sekitar Tubuh
- Sebarkan mainan dalam jangkauan bayi dan biarkan dia berguling atau meraih.
e. Pijatan Ringan dengan Minyak Telon Sorura
- Pijat tubuh bayi setelah mandi untuk melenturkan otot dan merangsang sirkulasi darah.
UNICEF – Early Morning Activities to Support Physical Growth
4. Tips Melakukan Stimulasi dengan Aman
- Gunakan alas bermain yang lembut dan bersih
- Pilih waktu saat bayi kenyang ringan dan tidak mengantuk
- Hindari suara keras dan gangguan lain
- Perhatikan reaksi bayi: hentikan jika bayi tidak nyaman
5. Sorura: Pendamping Rutinitas Pagi Bayi
Produk Sorura membantu menjadikan pagi bayi nyaman dan sehat:
- Minyak Telon Sorura – Menghangatkan tubuh bayi sebelum atau sesudah aktivitas fisik.
- Hairlotion Sorura – Menjaga kelembapan kulit kepala setelah mandi pagi.
- Sunscreen Sorura – Melindungi kulit jika aktivitas dilakukan di bawah sinar matahari pagi.
Dengan Sorura, rutinitas pagi jadi momen stimulasi motorik yang lembut dan penuh perhatian.
6. Kesalahan yang Harus Dihindari
- Membiarkan bayi pasif di pagi hari sepanjang waktu
- Mengandalkan alat bantu gerak tanpa aktivitas mandiri
- Tidak melakukan stimulasi secara konsisten
- Memulai aktivitas saat bayi belum siap secara emosional atau fisik
7. Dampak Positif Stimulasi Motorik Kasar Pagi Hari
- Bayi lebih aktif dan percaya diri dalam bergerak
- Perkembangan postur dan kekuatan otot lebih optimal
- Bayi lebih fokus saat makan dan tidur
- Membentuk kebiasaan sehat dan pola aktivitas harian
Kesimpulan
Pagi hari bukan hanya awal hari untuk orang dewasa—bagi bayi, ini adalah waktu emas untuk stimulasi pertumbuhan. Dengan aktivitas ringan, rutin, dan penuh kasih—serta dukungan perawatan alami dari Sorura—setiap pagi bisa menjadi fondasi penting dalam perjalanan motorik bayi.