Pendahuluan
Pijatan lembut setiap hari bisa menjadi bagian penting dalam rutinitas perawatan bayi. Lebih dari sekadar bentuk kasih sayang, pijatan harian berfungsi sebagai stimulasi fisik yang membantu memperkuat otot, memperbaiki sirkulasi, serta mendukung kelenturan dan keseimbangan tubuh bayi.
Menurut WHO dan Kementerian Kesehatan RI, stimulasi pijat dapat meningkatkan respon motorik, memperkuat ikatan emosional, dan bahkan memperbaiki kualitas tidur bayi.
WHO โ Massage and Infant Physical Development
Kemenkes RI โ Manfaat Pijat Bayi untuk Tumbuh Kembang
1. Manfaat Pijatan Harian untuk Bayi
- Melenturkan otot dan sendi bayi
- Menstimulasi sistem saraf dan koordinasi motorik
- ๏ธ Membantu sistem pencernaan dan pernapasan
- Meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi kerewelan
- Menguatkan bonding antara orang tua dan bayi
2. Area Tubuh yang Bisa Dipijat Setiap Hari
| Area | Manfaat Utama |
|---|---|
| Kaki dan paha | Menguatkan otot untuk duduk, berdiri, berjalan |
| Perut | Membantu pencernaan dan meringankan kembung |
| Punggung | Melatih postur dan kelenturan tulang belakang |
| Tangan dan lengan | Menstimulasi gerakan menggenggam dan menjangkau |
| Telapak kaki | Merangsang titik sensorik untuk keseimbangan |
3. Waktu Terbaik untuk Pijatan Bayi
- Setelah mandi pagi atau sore
- Sebelum tidur malam
- Saat bayi dalam kondisi tenang dan tidak terlalu lapar
- Sebelum atau setelah tummy time (untuk relaksasi otot)
4. Teknik Pijatan Harian yang Aman dan Efektif
a. Gunakan Minyak Telon Alami
- Oleskan Minyak Telon Sorura secukupnya di tangan sebelum mulai memijat.
โ b. Gerakan Halus dan Teratur
- Usap perlahan dari atas ke bawah, dalam satu arah, sambil bicara lembut pada bayi.
โ c. Durasi Ideal
- 5โ10 menit cukup untuk bayi <6 bulan
- 10โ15 menit untuk bayi yang lebih aktif
โ ๏ธ d. Perhatikan Respons Bayi
- Hentikan jika bayi terlihat tidak nyaman, menangis, atau menggeliat berlebihan.
5. Tips Melakukan Pijatan Harian
- Pastikan tangan Anda hangat dan bersih
- Lakukan di ruangan dengan suhu nyaman (tidak terlalu dingin)
- Hindari memijat setelah makan besar atau ketika bayi terlalu mengantuk
- Gunakan suasana tenang: musik lembut, pencahayaan redup
6. Sorura: Sahabat Setia Pijatan Harian
Rangkaian Sorura membantu menciptakan pijatan yang aman dan nyaman:
- Minyak Telon Sorura: Terbuat dari bahan alami yang hangat namun tidak menyengat, cocok untuk bayi sejak lahir.
- Hairlotion Sorura: Menjaga kelembapan kulit kepala saat pijat area leher dan belakang kepala.
- Sunscreen Sorura: Gunakan sebelum aktivitas luar ruangan setelah pijat pagi hari.
Dengan Sorura, pijatan jadi ritual menyenangkan penuh kehangatan dan perlindungan alami.
7. Dampak Positif Jangka Panjang Pijatan Harian
- Otot lebih lentur dan koordinasi lebih baik
- Bayi tumbuh lebih seimbang dan percaya diri saat bergerak
- Lebih jarang rewel karena tubuh lebih rileks
- Tidur lebih nyenyak dan berkualitas
Kesimpulan
Pijatan harian bukan hanya ritual kasih sayang, tapi juga fondasi penting untuk tumbuh kembang bayi yang optimal. Dengan teknik yang lembut, konsistensi, dan dukungan perawatan alami dari Sorura, si kecil akan tumbuh lebih lentur, seimbang, dan bahagia setiap hari.