Pendahuluan
Saat bayi lahir, hal pertama yang direkomendasikan banyak ahli kesehatan adalah meletakkan bayi di atas dada ibu atau ayah dengan kontak langsung kulit ke kulit. Praktik ini disebut skin to skin. Meski sederhana, dampaknya luar biasa bagi fisik, emosional, dan psikologis bayi.
WHO, UNICEF, dan Kementerian Kesehatan RI telah memasukkan skin to skin sebagai bagian dari perawatan bayi baru lahir yang penting. Ini bukan sekadar gaya pengasuhan modern, tapi kebutuhan dasar bayi yang berdampak jangka panjang.
1. Apa Itu Skin to Skin?
Skin to skin adalah praktik meletakkan bayi telanjang (atau hanya dengan popok) di dada orang tua yang juga tanpa pakaian di bagian atas. Biasanya dilakukan setelah bayi lahir, namun juga bisa dilakukan secara berkala hingga usia 12 bulan atau lebih.
2. Manfaat Skin to Skin untuk Bayi
| Manfaat | Penjelasan |
|---|---|
| Regulasi suhu tubuh | Membantu bayi menjaga suhu tubuh stabil secara alami |
| Menstabilkan detak jantung dan pernapasan | Menyinkronkan ritme tubuh bayi dengan orang tua |
| Meningkatkan imunitas | Merangsang flora bakteri baik dari kulit ibu |
| Meningkatkan ikatan | Oksitosin meningkat, membangun kelekatan emosional |
| Membantu menyusui | Refleks menyusu lebih cepat saat skin to skin dilakukan |
3. Manfaat Skin to Skin untuk Orang Tua
- Meningkatkan rasa percaya diri dalam merawat bayi
- Menurunkan stres dan risiko baby blues
- Membantu memperlancar produksi ASI (pada ibu)
- Mempercepat ikatan emosional (baik ibu maupun ayah)
4. Waktu Ideal Melakukan Skin to Skin
| Momen | Durasi Ideal |
|---|---|
| Segera setelah lahir | 60โ90 menit |
| Setelah mandi | 15โ30 menit |
| Saat bayi rewel | Hingga bayi tenang |
| Sebelum tidur | 20โ30 menit |
5. Skin to Skin dan Regulasi Emosi
Dampak pada Sistem Saraf
- Merangsang saraf parasimpatik โ mengatur emosi, tidur, dan relaksasi
- Meningkatkan konektivitas otak antara emosi dan refleks tubuh
โค๏ธ Membentuk “Safe Base”
- Bayi belajar bahwa dunia adalah tempat aman, karena kontak hangat dengan orang tua
- Membentuk dasar dari secure attachment
6. Skin to Skin untuk Bayi Prematur
Mengapa Sangat Dianjurkan?
- Bayi prematur kesulitan mengatur suhu dan pernapasan
- Lebih rentan terhadap infeksi
- Butuh stimulasi multisensorik untuk perkembangan otak
Kangaroo Care
Salah satu bentuk skin to skin yang dilakukan pada bayi prematur. Terbukti meningkatkan:
- Berat badan harian
- Durasi tidur nyenyak
- Peluang menyusui langsung
7. Skin to Skin Bersama Ayah: Peran yang Sama Penting
- Ayah bisa melakukan skin to skin saat ibu dalam masa pemulihan
- Bayi mengenali suara dan detak jantung ayah, menciptakan kedekatan emosional unik
- Membantu ayah merasa lebih terlibat dan percaya diri
8. Dukungan Sorura dalam Praktik Skin to Skin
Minyak Telon Sorura
- Oleskan setelah skin to skin untuk menjaga kehangatan alami tubuh bayi
- Mengurangi risiko kembung setelah momen santai
Hairlotion Sorura
- Dapat diaplikasikan sambil membelai kepala bayi setelah sesi skin to skin
- Melembapkan dan menenangkan area kulit kepala bayi
9. Aktivitas Tambahan saat Skin to Skin
| Aktivitas | Tujuan |
|---|---|
| Membisikkan kata cinta | Membantu bayi mengenali suara orang tua |
| Bernyanyi lembut | Merangsang pendengaran dan bahasa |
| Elusan ritmis | Stimulasi saraf sensorik dan kelekatan |
| Pijatan ringan | Gabungkan skin to skin dan pijatan |
10. Studi Kasus: Skin to Skin dan Tumbuh Kembang
Keluarga Nanda dan Yuni โ Semarang:
โKami lakukan skin to skin sejak anak lahir. Ayah juga ikut setiap malam. Bayi kami sekarang 5 bulan, tidur nyenyak dan sangat ekspresif.โ
Hasil: Bayi lebih mudah tersenyum, tenang saat digendong, dan mudah bersosialisasi.
11. Hal yang Perlu Diperhatikan
| Do | Don’t |
|---|---|
| Lakukan di tempat hangat dan tenang | Jangan lakukan di ruangan ber-AC tanpa selimut |
| Letakkan bayi posisi tegak di dada | Hindari membiarkan bayi tengkurap penuh |
| Gunakan handuk atau selimut jika perlu | Jangan tinggalkan bayi tanpa pengawasan |
| Lakukan secara rutin, bukan hanya sekali | Jangan terburu-buru memindahkan bayi setelah sesi |
12. Efek Jangka Panjang Skin to Skin
- Lebih sedikit gangguan tidur
- Risiko kolik lebih rendah
- Lebih mudah mengatur emosi saat toddler
- Lebih erat hubungan orang tua-anak
Kesimpulan
Skin to skin adalah kebutuhan biologis dan emosional bayi, bukan sekadar pilihan. Dalam pelukan hangat dan dekapan langsung ke kulit, bayi merasa dicintai, aman, dan siap menjelajah dunia. Untuk orang tua, ini adalah momen yang menyatukan jiwa dan tubuh.
Dengan dukungan alami dari produk Sorura, momen skin to skin menjadi lebih nyaman, aman, dan penuh kasihโsetiap hari.