Pendahuluan
Salah satu momen paling membanggakan dalam tumbuh kembang bayi adalah saat ia mulai berdiri sendiri. Proses ini tidak terjadi secara tiba-tiba, melainkan melalui latihan bertahap untuk menguatkan otot kaki, pinggul, dan keseimbangan tubuh.
Menurut WHO dan Kementerian Kesehatan RI, kemampuan berdiri umumnya mulai muncul di usia 8โ10 bulan, dan menjadi fondasi utama untuk bayi belajar berjalan.
WHO โ Standing and Postural Milestones
Kemenkes RI โ Tahapan Motorik Kasar: Berdiri dan Berjalan
1. Manfaat Latihan Berdiri untuk Bayi
- Menguatkan otot kaki, pinggul, dan punggung bawah
- โ๏ธ Melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh
- Menstimulasi koneksi saraf antara otot dan otak
- โโ๏ธ Mempersiapkan bayi untuk milestone selanjutnya: berjalan
2. Tanda Bayi Siap Dilatih Berdiri
- Sudah bisa duduk dengan stabil tanpa bantuan
- Mampu merangkak atau merambat
- Sering berpegangan pada benda atau orang tua untuk mengangkat tubuh
- Tertarik menjangkau benda dari posisi berdiri
3. Cara Melatih Bayi Berdiri Secara Bertahap
a. Pegangan Sofa atau Meja Rendah
- Ajak bayi berdiri sambil berpegangan pada sofa, kursi rendah, atau boks bayi.
โ b. Pegang Kedua Tangan Bayi
- Tarik perlahan dari posisi duduk ke berdiri sambil beri pujian.
c. Taruh Mainan di Atas Permukaan Tinggi
- Letakkan mainan di sofa untuk mendorong bayi bangkit berdiri mencapainya.
d. Latihan โTekan dan Lepasโ
- Biarkan bayi berdiri berpegangan, lalu dorong ia melepas sebentar sebelum memegang kembali.
4. Durasi dan Waktu Ideal
- Sesi latihan: 5โ10 menit, 2โ3 kali sehari
- Waktu terbaik: Setelah tidur siang atau saat bayi aktif dan tidak mengantuk
- Hindari: Melatih saat bayi lapar, rewel, atau terlalu lelah
5. Sorura: Menjaga Kenyamanan Saat Latihan Berdiri
Produk Sorura membantu bayi tetap nyaman saat aktif berdiri:
- Minyak Telon Sorura โ Menghangatkan tubuh sebelum latihan fisik.
- Hairlotion Sorura โ Menutrisi kulit kepala bayi selama berkeringat.
- Sunscreen Sorura โ Melindungi kulit saat latihan berdiri dilakukan di luar rumah.
Dengan Sorura, latihan jadi nyaman, hangat, dan penuh perlindungan.
6. Tips Keamanan Selama Latihan
- Gunakan alas bermain anti-slip dan permukaan stabil
- Selalu awasi langsung saat bayi berdiri
- Hindari furnitur tajam atau mudah terguling
- Jangan paksa bayi berdiri jika belum siap secara fisik
7. Dampak Positif Jangka Panjang
- Keseimbangan dan postur tubuh berkembang optimal
- Otot kaki dan inti tubuh lebih kuat
- Bayi lebih percaya diri untuk melangkah
- Mempersiapkan gerakan eksploratif yang lebih luas
Kesimpulan
Belajar berdiri adalah tonggak besar menuju kemandirian fisik bayi. Dengan stimulasi yang rutin, penuh kasih, dan perlindungan dari produk alami Sorura, si kecil akan menikmati setiap proses menuju langkah pertamanyaโdengan kaki yang kuat dan hati yang berani.